Rodzajów mebli jest dzisiaj bez liku – do tych, które mają naprawdę długą historię bez wątpienia zaliczyć można kredens. Przez stulecia był on jednym z najbardziej popularnych mebli, z czasem, gdy w sprzedaży zaczęły pojawiać się regały i meblościanki, odszedł w zapomnienie. Dzisiaj powraca do łask w wielkim stylu, kredensy to meble z drewna, które …
Suszone figi z owoców D. Canarium – znane są jako suszone figi tureckie, suszone figi cypryjskie lub nawet jako suszone figi kalimyrne (Almullek). W niektórych krajach nazywa się je suszonymi figami, suszonymi czarnymi figami misiowymi, suszonymi zielonymi figami indyczymi itd.
Gotowanie wody to podstawowa czynność, którą wykonujemy codziennie w naszych kuchniach nawet kilka razy dziennie. Warto więc zastanowić się nad najlepszym urządzeniem do tego przeznaczonym. Na rynku dostępne są w zasadzie trzy rodzaje czajników, które różnią się od siebie sposobem, w jaki gotują wodę. Każdy z nich ma swoje wady i zalety, które powinniśmy rozważyć, …
Czajnik elektryczny czy tradycyjny na indukcję lub gaz? Co wybrać? Read More »
Warto uświadomić sobie, jak duży wpływ na naszą odporność ma to, co jemy, a więc sposób w jaki odżywiamy nasz organizm. Zdrowe odżywianie może pomóc w podniesieniu odporności, może poprawić nasze samopoczucie, a także pozwolić nam utrzymać smukła sylwetkę. Jednakże, co tak naprawdę oznacza zdrowe odżywianie? Jakie nawyki żywieniowe z pewnością powinniśmy zmienić, aby poczuć …
Niektórym wydaje się, że przejście na zdrowy sposób odżywiania się oznacza masę wyrzeczeń oraz zjadanie potraw, które wcale nie są smaczne. Tymczasem ciężko jest się im przekonać do diety, mają słabą motywację do jej rozpoczęcia, a następnie trudno jest im wytrwać w postanowieniu. Dlatego też najlepszym sposobem jest takie komponowanie poszczególnych elementów naszej diety, aby …
Shake stanowi tak naprawdę niesamowitą formę koktajlu, którą można też chłodzić i spożywać w bardzo upalne dni. Jednakże, shake ma szansę sprawdzić się nie tylko latem, a tak naprawdę zawsze, kiedy będziemy chcieli przygotować sobie coś prostego, zdrowego i naprawdę pysznego. Moda na różnego rodzaju koktajle zaczęła się już jakiś czas temu- obecnie zarówno różnego …
Mleczny shake- świetna propozycja nie tylko na upał! Read More »
Bez wątpienia można przyznać, że koktajle stały się czymś bardzo modnym. Już nawet podczas przeglądania różnego rodzaju mediów społecznościowych szybko przekonamy się o tym, że modę na zdrowe koktajle lansują osoby znane, aktorzy, modelki czy bloggerzy. Skąd tak duże zainteresowanie taką formą żywności, co może dać nam koktajl i jak go przygotować? I przede wszystkim- …
Rozciąganie mięśni stanowi specyficzną formę treningu, dla niektórych dość statyczną i często- a przynajmniej na początku- bolesną. Nie każdy musi więc lubić taki rodzaj aktywności fizycznej. Jednakże, ćwiczenia rozciągające z reguły są dla nas dobre i mają ogromny wpływ na kondycję naszego ciała, dlatego też nawet jeśli nie mamy ochoty ich wykonywać w formie rozbudowanego …
Śniadanie stanowi bardzo ważny posiłek w ciągu dnia, jednocześnie jest chyba jednym z tych posiłków, o których najczęściej zapominamy i który pomijamy. Tymczasem, to co zjemy na śniadanie może ukształtować cały nasz poranek, dodać nam energii do działania i sprawić, że nasz metabolizm będzie podkręcony. Tak naprawdę, aby przygotować zdrowe śniadanie nie trzeba mieć dużo …
Aktywność fizyczna jest ważna dla każdego człowieka, ale nie wszyscy pamiętają o niej na co dzień. Bardzo łatwo jest zapomnieć o tym, jak istotny może być dla nas ruch i zadomowić na kanapie prowadząc typowo siedzący tryb życia. Tymczasem, ruch pozwala nam nie tylko utrzymać piękną, zgrabną sylwetkę, ale też jest dobry dla naszego zdrowia, …
